PTSDに対する認知行動療法の手法にプロロングド・エクスポージャー法があります。トラウマの元となった過去の体験を振り返り、じっくりと語ってもらうエクスポージャー法です。体験を語ることで過去を整理し、過去を振り返らないで現在を生きることができるようになります。