交流分析の考え方によると、人は幼少期に自分の生き方を規定し、成長後もその考え方を持ち続けるとされています。この「人生脚本」は子どものころの体験や 両親の影響によって定まり、無意識のうちにその後の生き方に影響を与え続けます。即ち身の回りの状況や考え方についても、この脚本に沿うように自然に「再 定義」されるのです。