唾液の発生源である唾液腺は、口の内外に多く分布していますが、中でも耳の下にある耳下腺と下顎の下にある顎下腺、および舌下腺は大唾液腺とよば れ、大量 の唾液が作られ蓄えられています。また、口の粘膜の下には無数の小唾液腺があり、ここからも唾液が分泌されます。従って、これらを順番にマッ サージすると唾液がじわっと湧き出るのを実感できます。さあ、唾液腺をマッサージしてみましょう！
唾液腺マッサージの方法
まずは、口の外から耳下腺をマッサージします。次に、口の中の小唾液腺や顎下腺、舌下腺のマッサージへと進めていきます。
口の中のマッサージは、ジェルタイプの人口唾液やエクセレントブレス･マウスコンディショナーなどを指先に付けて行いましょう。
顔面のマッサージ
- ①耳下腺 耳の下周辺部を軽く押しながら円を描くように
B．口腔内のマッサージ
- ②舌の表面 （舌腺） 舌全体をなぞるように
- ③舌の奥 （エブネル腺） 口底をなぞるように
- ④舌の下 （舌下腺）
- ⑤舌下ひだ （舌腺）
- ⑥口蓋 （口蓋腺） 口蓋をなぞるように
- ⑦上唇・下唇 （口唇腺） 口唇粘膜の下部分をソフトタッチで
- ⑧臼歯 （臼歯腺） 上下の最後方臼歯の後方と外側（頬側）を
- ⑨頬粘膜
