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2021年3月 の記事一覧

森田療法

あるがままの自分に逆らわずに痛みとともに豊かに生きるという姿勢が、森田療法の考え方です。 1.痛みが嫌なのは自分が健全だからこそ 2.痛みのコントロールは難しい 3.怠けではなく頑張りすぎて苦しくなる 4.本当に肝心なと…
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