医学モデルとコンテキスト・モデル
心理療法の基盤に医学モデルがあります。医学モデルを用いることにより、訴えに対する心理的な説明や対応が可能となる他、心理療法により変化するメカニズムを説明することもできます。従って心理療法では従来から医学モデルが用いられて…
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心理療法の基盤に医学モデルがあります。医学モデルを用いることにより、訴えに対する心理的な説明や対応が可能となる他、心理療法により変化するメカニズムを説明することもできます。従って心理療法では従来から医学モデルが用いられて…
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ブッダが悟りを開くために提唱した心の持ち方を、マインドフルネスといいます。瞑想などを通じて集中力を高め、その一瞬に全力を注いで自己の内面を見つめることにより気付きや覚醒が得られます。 マインドフルネスの方法で精神的な悩み…
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