不安障害があると実生活上の様々な場面で行動が制約されます。強迫性障害の場合は自分でも無意味と知りつつ役に立たない行動を繰り返してしまいます。このような行動の問題を改善するのに暴露療法が役立ちます。
暴露療法は比較的改善しやすい行動の問題から順番に、望ましい行動を行うように課題を設定してこなしていきます。徐々に難しい課題に挑戦し、行動の問題を解消していく治療法です。
暴露療法は比較的改善しやすい行動の問題から順番に、望ましい行動を行うように課題を設定してこなしていきます。徐々に難しい課題に挑戦し、行動の問題を解消していく治療法です。
