ゲストの長坂剛氏はエーテンラボ社CEOで、「みんチャレ」という三日坊主防止アプリを運営されています。うつ病でも慢性疼痛でも行動活性化は重要ですが、みんチャレはクローズなグループ内の5人のメンバーとチャレンジを共同で試みます。同じような悩みを持つ者同士のピアサポートが得られ、モチベーションが高まり、持続します。パソコンではアプリをダウンロードできないことが残念ですが。
https://a10lab.com/
ゲストの長坂剛氏はエーテンラボ社CEOで、「みんチャレ」という三日坊主防止アプリを運営されています。うつ病でも慢性疼痛でも行動活性化は重要ですが、みんチャレはクローズなグループ内の5人のメンバーとチャレンジを共同で試みます。同じような悩みを持つ者同士のピアサポートが得られ、モチベーションが高まり、持続します。パソコンではアプリをダウンロードできないことが残念ですが。
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