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心理療法 の記事一覧

交流分析とは

交流分析とは、1950年代後半に精神科医のエリック・バーンによって確立された心理療法のひとつです。その中心理論は人格を親(P)、大人(A)、子ども(C)に分けて分析する点です。即ち親と子どもはそれぞれ二つに分けた上、批判…
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薬としての医者

患者さんの体の具合について、詳しくお話を聞くことはそれ自体が効果的な治療です。心や家庭、仕事の具合も含めて。 「体の痛みは、心の痛みを伴い、スピリチュアルペインも伴う。医師自身がすべての薬や治療法に優る臨床効果をもつ医療…
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痛みの破局化

「痛みのことばかり考えてしまう」「実際よりも痛みを深刻にとらえてしまう」「痛みをコントロールできないと考えてしまう」。これらは破局化という誤った思考様式で、幼少時のつらい経験によって形成されやすくなります。

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