スプリント療法とは歯科医院で行う治療法で、上顎の歯の咬合面にレジンを盛り足したオクルーザル・スプリント（厚さ0.5mm〜1.0mm）を取り付けるというものです。通常、日中の覚醒時（仕事をするときなど）に装着し、夜間および就寝中は付けません。装着期間は２〜３ヶ月が目安ですが、早い人では２〜３週間で症状の改善が見られます。
スプリント療法の目的は、無意識に行っている唾液の飲み込み（嚥下）の回数を減らすことにあります。たとえば、１０回中４回が無意識の飲み込みと仮定した場合、この４回をなくすことができ、その分空気の飲み込み量も減るという計算になります。つまり、異物であるスプリン
トの刺激によって出てくる唾液をこまめに飲み込まず、少し溜まってから飲み込むようにトレーニングすることで、空気の量を減らすことができるのです。日常生活に支障がない程度に、飲み込む空気を減量できればOKです。
なお、スプリント療法はうつ病、神経症、心身症などの精神的バックグラウンドの治療、すなわち自律訓練法（リラクゼーションの習得）や心理カウンセリングと並行して行うと、より効果的でしょう。
