正しい歯みがきのすべて
ローリング法
歯並びがよく、健康な歯茎を持つ方に適した歯みがき法です。歯の表面の汚れや歯垢（プラーク）を取り、歯茎へのマッサージ効果も期待できます。まず、歯茎から歯の方へ向かって（上の歯は上から下へ、下の歯は下から上へ）歯ブラシを当てます。そして、歯ブラシを半回転させながら磨いていきます。
歯茎から歯の方向へ
毛先を当てる
上の歯は上から下へ
下の歯は下から上へ
かみ合わせ面も忘れずに
歯ブラシを半回転させながら磨く
正しい歯みがきのすべて
ローリング法
歯並びがよく、健康な歯茎を持つ方に適した歯みがき法です。歯の表面の汚れや歯垢（プラーク）を取り、歯茎へのマッサージ効果も期待できます。
歯茎から歯の方向へ
毛先を当てる
上の歯は上から下へ
下の歯は下から上へ
かみ合わせ面も忘れずに
歯ブラシを半回転させながら磨く