オートノミートレーニング
心理療法にはさまざまなものがありますが、オートノミートレーニングはブリーフセラピー（短期療法）の一種です。この療法はドイツのグロッサルトによって始められた方法であり、オートノミーとは自律性のことです。治療者（トレーナー）は患者の問題を分析し、患者の対象依存性を弱め、自律性を高めるような介入を行うそうです。
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