ケータイメール、ゲームの抑制
北中学校の学校保健委員会で生徒の健康と学力を向上させるための
提案をしました。朝食をしっかりと食べるということも重要です。
朝食抜きの生徒やジュースだけといった朝食の生徒がかなりいるようです。
朝食を食べないと成長にも学力にもマイナスの影響があります。
朝食を食べないのは朝起きる時間が遅い、朝は食欲がないというのが
主な理由です。これらは前夜の行動が悪影響を及ぼしています。
夕食を食べる時間が遅く、お腹がすいて遅い時間にドカ食いしたり、
夜食を食べたり、遅くまで起きているといった生活習慣に問題があります。
クラブ活動や学習塾などで夜まで忙しいという実態があるようですが、
それだけではないようです。ケータイメールやゲームでだらだらと
夜更かししているのではないでしょうか。
中学校を挙げて。家庭でのケータイメール、ゲームを抑制する機運を高める
運動ができないか、いろいろと相談しました。