Σ留学生会「世界のキッチン」の模擬店でブラジルのスナック「パステル」を買いました。パステルとは小麦粉の皮の中に具を入れて揚げたり、蒸したり、焼いたりした料理を指します。具はフルーツとミート、チーズの3種類で全て揚げていま…
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2年前に50歳を迎えたのを機に、週2回ジムで運動するようになりました。バイク、マシン、ラン、スイムとこなしています。始めてから1年間はどんどん体重が落ちていき、「やつれた」とよく言われていましたが、その後徐々に体重が戻っ…
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